SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ile brac

Czy chodziło Ci o: "ile brak"?

  • Dobre suplementy ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] ? Białko.. To które miałem olimpu system protein bedzie dobre do glukozy ? aminokwasy.. czy te amino będą okej ? jeśli są pomocne przy glukozie to je kupie. Napisz mi jeśli możesz czego ile mam brać w dni treningowe i nei treningowe. W takim bądz razie dysponuje Odżywkami białko ww kreatyna aminokwaasy gdzieś z 50 tab glutarolu. Waże 82 kg ;).

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3196 Data: 2004-02-03 22:27:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] xp i cp ale nie na raz ;p , jedno przed treningiem drugie po itp ;] , xp biore plaską miarkę i styka , jak znam zycie to zaduzo bo pewnie wszechwiedzący producenci wiedza ile sie tej miarki powinno brac , a cp 3 plaskie miarki ale chyba zaczne troche zwiekszac ilosc cp , zobaczymy , a co do treningu bica to robie niewiele wiecej niz ty bo 10 [...]

    Odpowiedzi: 249 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-24 06:39:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mieć do tego zaufanie. No i nie wiem czy jest sens brać osobno lecytynę (2.) i osobno cholinę (4.) czy może lepiej byłoby ewentualnie z któregoś zrezygnować. Nie mam pojęcia ile w lecytynie jest choliny i czy w lecytynie jest cokolwiek wartego uwagi poza choliną. Ogólnie Acetyl L-Karnityna jest chwalona, ale droga jest i to co podałem (5.) ma [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1675 Data: 2014-01-05 17:40:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mniejszą dawkę żeńszenia i chyba działało. Poza tym nie widziałem żadnego mocniejszego produktu z zeńszeniem niż ten od Olimpa 2. Mhm... Ale prorąc 10g lecytyny dziennie ile będzie w tym choliny? 3. Czytałem, że to właśnie omega 3 ma ogromny wpływ na pracę mózgu (często większy niż większość innych suplementów), ale pierwsze polepszenie jest [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1675 Data: 2014-01-07 09:35:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aha dajcie se spokoj z ta dieta przecież nikt nie bedzie chodził z waga i odliczał ile ma zjesc białka,wegli,tłuszczy nie bedzie odcinał 3/4 udka bo tyle ma zjesc akurat białka z kury jem tyle ile moge(jem w wyznaczonych godzinach i to co mam zjesc) jak juz nie moge pije odżywke wiem ze meta to wspomagacz a urosne od "papu" i prosze was [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3089 Data: 2007-11-07 16:54:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] miała długość, była tak krótka że z każdym stawianym krokiem widać było przerwę między końcem spódniczki a początkiem czarnej pończoszki. Wszystko kończył widok czarnych szpileczek, z paseczkiem na kostce, stukot ich podczas chodzenia, powodował dreszcze u męskiej części klasy. Stanęła przy biurko i się przedstawiła: - dzień dobry, nazywam się [...]

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-30 15:34:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ma skoków cisnienia,zejsc pod koniec treningu ale nie ma tez nagłego przypływu energi,checi zrobienia czegos,szybko........ Ale za to jest doskonały trening - niezaleznie ile trwa - motywacja ,skupienie,wzrost siły i wytrzymałości. Smak: Blue raspberry ...miał to byc najlpeszy smakowo stack dostepny na rynku ale nie jest. Na szczescie to DS [...]

    Odpowiedzi: 336 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-07 16:51:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] brac kretyne,clomid z clen mam zaczac brac w 10 tygodniu,clomid mam brac w 1 dniu 6 sztuk jednorazowo czy podzielic na porcje? paciorek_s nigdy nie cwiczelem typowo na sile,aktualnie(latem) w ostatniej serii na 5-6 ruchow mam 168kg (zima wiecej pocisne)-nie wiem ile wycisne na maks bo nie sprawdzalem tego juz dosc dawno MACIEJA21 co [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2957 Data: 2004-09-11 00:43:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zależy ile masz tego CP... Ale przyjęło się, że należy brać w DT rano i przed treningiem, a w DNT rano i o podobnej porze. A poresztą to nie dział od pytań tylko od opinii PS.CellPump to nie "stek" a "stak" Dużo ludzi pisze o stekach Zmieniony przez - patryk x2 w dniu 2008-06-11 14:51:59

    Odpowiedzi: 722 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-11 14:35:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to jak bys to widzial 300 kaps mono a cp tyle ile pisalem? jak to brac?bedzie to drugi cykl pierwszy na mono 500g z vitalmaxa.

    Odpowiedzi: 722 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-04 20:03:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panowie jak to brać w końcu z mono ile ludzi tyle opini praktycznie. Mam 300g mono(50porcji) i 665g CP. DT mono z rana CP przed i mono po ,a w DNT mono rano i później CP?

    Odpowiedzi: 722 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-02 20:24:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dni bez wysilku siłowego to mozesz sobie darowac ewentualnie wypijac w godzinach treningowych - ale mozesz sobie to darowac. w zaleznosci od tego jak bedzie suplementowal te srodki odpowiedz sobie ile potrzebujesz tych preparatow. potencjalnie rano gdy masz dni bez silowni jak i po treningu podawaj 5g monohydratu, zas cp w ilosci 10g. pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 722 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-16 00:16:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [DT] Dream - syn marnotrawny

    Post
    Dzienniki Juniorów

    moze też zqazne chociaz ja cieniutki jestem i biore 35kg na klate ze sztanga to ile powienienem na hantle brac?

    Odpowiedzi: 621 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-10 22:30:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA+EAA jest sens?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] ze chcesz kupic i brac eaa i bcaa jesli juz masz to zmienia postac rezczy troche mozesz laczyc ale tez nie musisz aminokwasy egzogenne - tylko egogenne sa potrezbne do nasilenia syntezy wiec imo lepsza opcja to po treningu porcja eaa bcaa z kolei dzialaja zanakimocie jako antykjatabolik wiec porcja przed porcja na treningu ew. mozesz dorzucic [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 14219 Data: 2011-04-04 14:29:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawkowanie HMBolon

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    czyli brac normalnie tak?? a jak dawkowac?? przed treningiem ile i po treningu ile ?? a pytalem binia bo widzialem ze wszedzie odpisuje a jestem 1raz natym frum wiec sorki apokalipsa i dzieki wielkie za odpowiedz

    Odpowiedzi: 333 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-03 20:23:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bezpieczny spalacz tluszczu

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] kofeina coś w nim daje, a że w Olimpa jej nie ma to twoje rozumowanie jest bliskie zera..., i zauważ jeszcze tą rzecz, że organizm do kofeiny się przyzwyczaja i ci co wtedy ile można brać tych t.f.burnerów, i jeszcze jedno po co brać suplement skoro na około można mieć w bród jego najcenniejszego składnika, Czarny jak narazie to z fat burnerów [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 17581 Data: 2004-05-16 21:32:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Łojotok-co to jest

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Twarz mi się lepiła po nim , i gorzej świeciła ogolnie nie uzywam toniku p.s mam doxycyclinum to jest z grupy tetracyklin i ile dokładnie miechów trzba brac to , bo zapomnialem sie spytac mam do niego isc za jakis czas. dał mi jeszcze jakies tabletki ochronne układ pokarmowy z bakteriami kwasy mlekowego. Zmieniony przez - majkel89 w dniu [...]

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-03 14:45:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening jest lżejszy 2-3 serie po 2-3 ćwiczenia na partie (prócz nóg - nogi robię na tyle ostro na ile mogę) powiedzmy, że wliczam mniej więcej. Klientów jak znosiłem, a klienci mnie już znają i wiedzieli, żeby mnie nie męczyć, bo nie mam totalnie siły, byli bardzo wyrozumiali za co Im dziękuj, a sami wiedzieli również, że po zawodach znów będę [...]

    Odpowiedzi: 366 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-31 15:48:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suplementacja przy treningu na mase

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] treningu. Więc pewnie to carbo... Jakie polecacie, jak i kiedy brać w połączeniu z odżywką białkową i kreatyną. Chodzi mi o to, jeżeli połączenie tych trzech suplementów wg. was ma sens i pomoże mi osiągnąć zamierzane efekty (nabranie masy bez zalania się tłuszczem) to jak wyglada ich dawkowanie w połączeniu (o ile w ogole ma to jakieś znaczenie

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1269 Data: 2010-06-01 22:27:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DECA i Testo

    Post
    Doping

    Pomozcie ile do tego cyklu z decki i prolongatum musze brac clomidu, w ktorym tygodniu po cyklu zaczac go brac i czy konieczna jest nolva jak tak to kiedy brac

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2866 Data: 2004-03-22 23:16:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)